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脱发是由很多原因造成的，不良的生活习惯，饮食不当，心理压力过大等因素都容易造成脱发现象，要调节好情绪和心态，饮食方面营养均衡一些，洗头的时候选用含药物成分的洗发水，在脱发的地方擦生姜能缓解脱发现象。
人的头发都是生长在毛囊上的，脱发其实代表毛囊的损伤和死亡。正常来说，毛囊是有生长周期的，它像人一样有新生时期，少年时期，中年时期以及老年时期，衰老后的毛囊会退化萎缩，从头皮上掉落，继而引发掉头发的现象。
每个人都是会掉头发的，只有超出正常数量范围的才能被算作脱发。诱发脱发的原因有很多，除了和心理，饮食，遗传有关系之外，头皮化学成分残留过多或者受到激素刺激等都是引发脱发的元凶。
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高中生脱发很可能是心理原因造成的，毕竟要面临考学压力，精神一定很紧绷，学会自我调节是非常重要的，如果脱发现象比较严重的话，可以用生姜才脱发处擦拭头皮，能有效缓解脱发情况。
脱发的话最好选用含有药物成分的洗发水洗头，这类洗发水中通常会加入黑芝麻，何首乌等成分，能够滋养呵护头发，温润没有刺激性。