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有些普洱茶中含有天然芬芳物质和丰富的营养成分，其香味类似于新鲜的糯米，这种普洱茶比较温和，具有解渴、解毒的功效，属于一种天然饮料。
含有糯米香味的普洱茶和普通普洱茶的作用差不多，不过糯米普洱茶的香气非常浓郁，甘甜醇厚，入口爽洁，越泡越甘甜。糯米普洱茶比较耐泡，即便泡10次，香气依旧存在。糯米普洱茶具有清火消暑、润肠通便、减肥降脂、宁心安神的功效，同时能改善失眠症状。
对于经常坐办公室的人来说，可以适当的饮用些糯米普洱茶，能释放压力，舒缓神经疲劳，饮用后让人感觉身心爽快，精神倍增。经常上火的人也可以饮用普洱茶，因为普洱茶能清火去热，还可以生津止渴。
现在市场上有两种糯米普洱茶，一种是比较纯粹的普洱茶，而另一种是添加了糯香香植物，这种属于调味茶，达不到“越陈越香”的功效。普通的普洱茶一般能保存很多年，存放的时间越长，口感会更好，但糯米普洱茶就不一定了，因为糯米不是一种越陈越香的植物。
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