1、将生姜去皮后切成片状或者切丝,放入凉水中浸泡后放在一个小盘子里凉置。
2、选取红糖,红糖具有热性,对治疗感冒有很大的好处。
3、放入凉水中烧开,转小火熬20分钟,根据自己的口味加入适量的红糖,再熬5分钟饮用就可以了。
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