材料：水500毫升，生燕麦片200克。
1、将生燕麦提前泡在冷水中，浸泡2到3个小时即可；
2、在锅中倒入500毫升水，将其煮开；
考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)
3、将浸泡好的生燕麦片倒入，煮20到30分钟即可。
注意事项：
1、燕麦片煮的时候，要避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。因为生燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。
2、燕麦片煮的过程中要多次搅拌。
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
其他>
正文