玉米毛豆胡萝卜可以一起煮粥吗 - 考驾照网
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玉米毛豆胡萝卜可以一起煮粥吗

来源：考驾照网更新时间：2020-09-22 00:00

毛豆、玉米、胡萝卜可以和鸡一起煲汤喝，因为这些食品互不相克，一起食用营养价值更高。

做法：

1、毛豆夹洗净，控干水分，去掉豆荚，剥出豆仁。

2、玉米洗净切成小段，胡萝卜去皮洗净切成小块。

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3、鸡汤煮到9成熟。

4、将玉米、豆仁、胡萝卜放入汤中，煮到豆子熟即可。

5、加盐调味出锅。

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