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乒乓球属于什么运动

来源：考驾照网更新时间：2021-03-27 05:29

　　1、乒乓球属于有氧运动。

　　2、有氧运动要分为两类:高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。

　　3、高冲击有氧运动是传统的健身运动,比如:长跑、游泳、乒乓球等。

　　4、低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢,但是运动时间较长的运动,如跳绳、左右旋转、慢跑、快走等等。乒乓球就属于低冲击有氧运动。

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