养成良好的口腔习惯,经常刷刷牙,漱漱口,坚持早晚刷牙,晚上刷牙完以后就不要吃东西了。
自己自觉点,定期去做口腔检查,及时治疗,不要吃一些辛辣的刺激性强的东西。不要到时候就不只是牙肉肿痛了。
吃点清淡蔬菜水果,多喝水,这些都是必备上等好货,要是吃饭的时候不小心咬到了,自己也不要乱来,去医院检查检查,总是好的。
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