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一般情况下，防冻液每2年或4万公里左右更换一次。
一些豪华车（比如奔驰）会有延长，防冻液的替换周期达到了10年或20万公里。长时间运行的车辆，如出租车，每年更换一次也足够了。
不过在实际用车当中，晚换、早换个一两年或多行驶了几万公里再换，一般也没什么问题。汽车保养的时候可以看一下，只要冷却液没有少于最小的刻度值（水箱上有MAX线），并且平常水箱温度表数据正常，就不用更换。
附选择防冻液小知识：
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选择防冻液，要根据汽车使用地区的最低温度来挑选。防冻液是有冰点的，也就是说只要此地区的最低温度没有超过冷却液的冰点，冷却液就可以正常工作。一般挑选冷冻液，只要比当地的最低气温低出来15摄氏度左右即可。多出来的15摄氏度是为了保证就算出现极端天气，防冻液也不会停工。
选品牌的：品牌口碑比较好的有壳牌、车仆、美孚、嘉实多。这些品牌的防冻液质量一般都过硬，不含其他物质。用起来不止效果好，而且具有防锈、防腐及除垢能力。用起来放心。