1、要戴口罩。即使是在家里,与家人近距离交流时,也要注意卫生,戴上口罩。口罩的戴法相信经过宣传,大家应该会正确使用了,这里就不做介绍了。只有吃饭的时候才可以摘下口罩。
2、勤通风。家里的门窗每天至少保证通风15-30分钟,加速空气流通,有利于降低空气中不利物质的浓度。被子等贴身物件拿到阳台多晒太阳。
3、地面及家具等进行全面消毒。消毒液按照一定比例兑水后使用,地面清洁要到位,不放过任何的死角。家具消毒时,要戴手套擦拭物品。打扫完后,用抑菌洗手液清洗双手,接触过其他物件后,都应该洗手,不让病菌有趁虚而入的机会。
4、食物煮熟透后食用,不得食用半生或生食。多吃富含维生素C的食物和蔬菜,增加营养,提高免疫力。
5、保持良好卫生习惯,注意手卫生,勤洗手。咳嗽、打喷嚏时务必使用纸巾或肘部捂住口鼻,不随地吐痰。
6、适当开窗通风,注意保持室内环境卫生。
7、避免接触任何野生动物或禽类动物,肉类和蛋类请彻底煮熟后食用。
8、若出现发热,咳嗽,胸闷,乏力等症状,须佩戴口罩到我市定点医疗机构就诊。
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