散打中格斗式该如何站立 - 考驾照网
考驾照网> 生活> 正文

散打中格斗式该如何站立

来源:考驾照网更新时间:2022-04-12 10:22

第一、 首先双腿站立与肩膀同宽,然后前脚向前迈出半步,后脚向后方45度迈出半步。

第二、 前脚稍微内扣,后脚呈45度斜角。双腿微曲,根据自身协调性做出微调,中心保持在两腿之间。

第三、 下盘站好后,右手提起护住下颚。左手提起弯曲大于90度,拳面与鼻尖平齐。双臂放松加紧腹部。

第四、 手臂动作做好后。收腹含胸沉下巴看前方这一点很关键。保持5分钟然后换成左架势继续重复。

KaoJiaZhao.Com

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX