首先,从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在与持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。怎样做耐寒训练 。
其次,小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
最后,萝卜是有祛痰助消化的功能的,所以宝宝多吃一些萝卜或者是姜片都是对宝宝有好处的。
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