体重和身高的健康比值是叫BMI数值。身高体重指数这个概念,由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。
标准体重=身高-105,可以根据这个公式大致的算出你的标准体重,所以建议平时养成良好的饮食习惯,少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,每天坚持运动来增强体质及保持好的身材。
考驾照网【kaojiazhao.COM】
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX