哺乳期能吃饺子吗 - 考驾照网
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哺乳期能吃饺子吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

1、是不是每个人都能吃饺子饺子可以在哺乳期吃。关键是饺子馅是否适合哺乳期妇女饺子中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等营养物质,能增强哺乳期妈妈的体质,还能促进血液循环,安神除烦,提高抗病能力。

2、但哺乳期妈妈不宜选择辛辣、有刺激性的食材做馅料,否则容易引起宝宝上火。

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