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微波炉里的危害油脂类液体在和塑料亲密接触时会发生一系列反应，生成有害物质，如果遇到高温，这种反应会呈几何倍数增长，有害物质会大量产生，因此普通胶碗不能放入微波炉中。
此外，使用微波炉时应注意：
1、微波炉要放置在通风的地方，附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。
2、炉内未放烹饪食品时，不要通电工作。不可使微波炉空载运行，否则会损坏磁控管。
3、凡金属的餐具，竹器、塑料、漆器等不耐热的容器，有凹凸状的玻璃制品，均不宜在微波炉中使用。
4、微波炉的加热时间要视材料及用量而定，还和食物新鲜程度、含水量有关。按照食物的种类和烹饪要求，调节定时及功率旋钮，可以仔细阅读说明书，加以了解。
5、带壳的鸡蛋、带密封包装的食品不能直接烹调，以免爆炸。
6、使用时关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合。
8、定期检查炉门四周和门锁。
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