蚕豆发芽了能吃
炒蚕豆
主料:蚕豆(500g)
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调料:蚝油(一勺),蒜(2瓣),酱油(一勺),盐(5g)
厨具:炒锅
步骤:
1、蚕豆洗净。
2、锅里放油,下蒜爆香。
3、下蚕豆炒几下。
4、放入适量的盐炒均。
5、放入酱油。
6、放入蚝油炒几下。
7、最后放入适量的水煮熟即可。
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