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葡萄放进可密封的袋子里，再在袋子里装一两个苹果、香蕉或者木瓜。过两天打开袋子观察情况，如果熟了就可以拿出来了，没熟就再放两天。
1、阻止血栓形成：葡萄中的维C物质可以降低我们体内的胆固醇，可以有效的预防冠心病，心血管疾病，脑溢血等疾病，还可以防止我们血液冠状动脉的硬化。
2、预防神经衰弱以及过度疲惫：葡萄之中含有的大量的氨基酸、葡萄糖以及有机酸还有维生素，这些物质能够有效的促进大脑神经兴奋，所以对于神经衰弱以及过度疲惫具有很好的效果。
3、排毒、祛痰：葡萄中的营养物质可以排除肺部的毒素，起到保护肺部的健康。对于吸烟者来说，葡萄是佳的治疗水果之一。
4、抗病毒：研究发现，服用葡萄汁能够有效的促进体弱以及患病的人群恢复健康，还能够辅助血管硬化病人以及器官移植病人身体恢复，并且直接服用还能够起到抗病毒的作用。
5、减肥：服用葡萄不会引起发胖，并且还能够帮助身体保持一个健美的身材。科学家通过实验发现，服用葡萄不仅能够达到减肥的目的，同时还有利于心血管健康。
6、补虚开胃：把葡萄晒成葡萄干吃可以起到开胃的作用，而且葡萄干是一种滋养品，可以提高人的食欲，特别是一些体弱的患者吃葡萄干有一定的补虚等保健作用。
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