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红薯可以多吃吗

来源:考驾照网更新时间:2020-11-05 00:00

红薯不可以多吃。红薯是属于富含粗纤维的食物,如长期吃不利于营养的均衡。

红薯(英文:sweetpotato),学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯等。

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