健步鞋谁穿都是可以的;
特点:
1、不压脚背,鞋前有0.5至1cm的空间,脚趾感到鞋面的弹性,脚后跟有0.5cm余量,鞋后跟有弹力减缓冲击,脚后跟对着鞋跟,鞋的拱桥部对应脚心;
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2、鞋底与鞋面接触面大,前后翘起对称,鞋底要比较厚;
3、不碰脚尖,不能把脚趾挤在一起,大脚趾与鞋接触适度,鞋带不勒脚背,整个鞋采用轻质材料,外踝骨不蹭鞋帮。
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