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头发扎起来和披着生长的速度是一样的。头发的生长有其自身规律，头发长得快慢和扎不扎头发没有关系，没有科学依据，平时注重头发保养可以促进头发生长。
每次洗头发之前，最好将头发先梳一梳，然后再将打结的部分慢慢梳理开，梳发的目的在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先清理干净。
洗发的时候要注意头皮、发根，透过手指对于头皮的按压与摩擦，能够增加头皮的血液循环，当然就可以增加头发的健康，然后发尾必须仔细的清洗，才能使发尾吸收到营养。
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洗发后，要先用毛巾将头发擦干。注意，千万别马上用电吹风吹头发。拿毛巾用轻压的方式将水分擦干，然后慢慢的让头发自然干，这样对发丝不会有伤害。
洗头发的次数也要适当，一周两三次较为合适，也可根据个人习惯掌握。