通常不管是女性还是男性,身高170的话,那么标准体重是65kg,人们正常体重范围是54.45kg到66.55kg间,如果超过66公斤小于72.6公斤的人就需要加强锻炼了,这表示体重是有一点超重的现象了,再几就是体重大于78.65公斤小于90.75公斤那人们就需要少吃或不吃高热量食物,加强身体锻炼了,最后如果大于90.75公斤必须要节制饮食加强活动,燃烧掉多余脂肪。
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