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红枣桂圆糯米稀饭吃了有什么好处

来源：考驾照网更新时间：2020-06-28 00:00

1、红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。

2、中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。

3、而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。

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