1、主料2人份：虾仁100克。
2、辅料：豆腐50克、西兰花50克、胡萝卜小半根、食盐少许、植物油适量。
3、豆腐洗净，压成豆腐泥。
4、虾仁剁成虾泥，备用。
5、胡萝卜洗净，去皮，切末。
6、西兰花胡萝卜洗净，去皮，切末。
6、西兰花用开水焯过，切末。
7、炒锅放油烧热，下入胡萝卜末煸炒。
8、炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥。
9、继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末。
10、续炒至熟透时加盐调味即可。
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
美食>
正文