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南瓜百合汤做法：
1、准备一块南瓜，适量的百合，几颗冰糖。
2、将南瓜削去皮并去掉瓤，洗干净切成小块的，百合洗干净备用。
3、将南瓜放进锅里，加上适量的水和冰糖开始煮，煮上大约20分钟至30分钟，将洗干净的百合放入，再煮5分钟即可出锅。
银耳红枣汤做法：
1、准备一个银耳，适量的红枣。
2、将银耳泡发，洗干净之后撕成小朵，红枣洗干净，切开去核。
3、将银耳加上水放进锅里，先煮上10分钟，接着将红枣放进去继续煮直到红枣软烂，出锅前加上两颗冰糖。
银耳雪梨汤做法：
1、准备一个雪梨，洗干净切成块状，银耳一个，用水泡发撕成小朵。
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2、将梨块和银耳都放进锅里，加上适量的水煮大约半小时，也可以加上点冰糖，冰糖融化之后出锅即可。