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正文
1、掌心握住档位球头，五指自然拳握，挂档时动作要轻柔，缓慢而又有节奏的挂入档位。
2、空挡至1档：轻柔左靠，然后顺势前推。
3、1档至2档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔左靠，然后顺势后拉。
4、2档至3档：顺边前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势前推。
5、3档至4档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势后拉。
6、4档至5挡：顺边前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠尽，然后顺势前推。
7、5档至4档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势后拉。
8、4档至3档：顺边前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势前推。
9、3档至2档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔左靠，然后顺势后拉。
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10、2档至1档：顺势前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔左靠，然后顺势前推。