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正文
意思是指农历二月天气由冷转热，八月天气由热变冷，乍热乍冷，变化不定，加上各自的体质差异，人们穿衣自然有薄有厚，不尽相同。出处：吴越《括苍山恩仇记》。原文：早春二月，天气乍暖乍寒，虽说是二八月乱穿衣，但像这种融雪不久，气候还冷的春天，除非死了爹娘，是很少有人穿着白衣衫在外面穷遛的。
“乱穿衣”的族群中，有的是跟着身体感觉走，还有则主张“春捂秋冻”，后者强调经受“秋冻人的体质才会越来越强，不过专家的观点是，“春捂秋冻”应因人而异。秋冻，是为了提高人们逐渐变冷环境的耐受性，但如果个人的体质本来就弱，那最好还是不要乱冻。所谓“春捂秋冻含义是，通过适当的“秋冻”，让人体慢慢适应逐步下跌的气温，从而为即将到来的寒冬腊月做备。就像是潜移默化的煅炼，“秋冻”能在无形中提高人的体质。另一方面，在中医理论上，秋是养阴的季节，如果穿得太多，就会助长阳气，对身体不利。
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