44大卡。每100克中含有的热量只有44大卡,因此油桃中含有的热量非常低,同比于其它的水果要低很多。虽然油桃的热量非常低,但油桃的营养却很高,其中含有的钾元素特别丰富,也含有很多的水分、钙元素以及铁元素,通过补充这些营养元素可以让身体抵抗力得到增强。
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