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1、敷面膜比不敷面膜补充水分更快。缺少水分的时候，在这时候如果被皮肤敷上一张补水的面膜。皮肤就能快速补水，恢复原来水润的状态。特别是有些女生在化妆的时候会出现妆容不服帖，浮粉的情况，这时候不妨在上妆前给肌肤敷面膜，快速补水，这样就容易上妆。
2、敷面膜比不敷面膜美白效果更显著。我们都知道面膜有美白的功效，当我们揭下面膜的那一瞬间，我们会发现自己的皮肤变得比之前白很多。所以面膜的第二好处是可以帮助我们快速淡化脸部的痘印。当我脸蛋不再光滑无暇，满脸痘印的时候可以试试敷面膜。因为面膜可以快速补水，因此它也有淡化痘印的功能。选择美白类的面膜，坚持下来，皮肤不仅变白了还变好了。敷面膜也可以帮助我们软化角质，久而久之，脸上的痘印就会随之而淡化。
3、敷面膜比不敷面膜清洁力度更强。面膜还有一个好处就是帮助皮肤清洁，可以清除皮肤上的脏东西。这样毛孔就不会堵塞，就不会导致粉刺，痘痘等一系列皮肤问题。所以在清洁完脸部之后，可以给肌肤放松，敷一片面膜，让皮肤得以深层次的清洁。
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一天中敷面膜的最佳时间是晚12时至凌晨3时。在此时间段是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。