可以做姜黄牛奶,做法如下:
1、准备牛奶200ml,姜黄粉约3g,生姜2g,黑胡椒一勺,肉桂粉一勺,蜂蜜一勺;
2、牛奶加热,生姜洗干净切小块;
3、把温牛奶、姜黄粉、生姜、黑胡椒、肉桂粉放入果汁机,打成原味的姜黄牛奶;
4、把姜黄牛奶倒入杯中,加入蜂蜜即可。
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