红豆薏米汤中加入蜂蜜可以滋润人的肠胃,让人排便的次数增多,可以开胃健脾,对人的身体挺有帮助。
红豆薏米汤功效:它可以治湿痹,利肠胃、消水肿、健脾益胃。
红豆薏米蜂蜜汤步骤:1、红豆洗净浸泡;2、薏米洗净浸泡;3、准备适量红枣洗净;4、红豆与薏米一起放入焖烧锅中,加适量水,选择时间,4个小时即可;5、在焖烧一个半小时以后放入足量蜂蜜;6、还剩一个小时时放入红枣,软烂时盛出即可。
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