腰围用尺或者寸作为单位。腰围是指经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。
腰围的测量方法为先选择一个专门测量衣服的软尺,能够测量的更加准确,然后把尺子沿着肚脐的位置,绕一圈测量,注意不要刻意收腹,保持放松状态,尺子也不要拉的太紧,贴着皮肤就可,起点对着读数即可读出尺寸。
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