花生和马蹄爽可以同食,做法有花生马蹄爽排骨汤,方法如下:
材料:排骨,马蹄爽、花生、胡萝卜、盐;
步骤:
将买回来的排骨,用清水煮出血污,再用清水冲洗干净;准备马蹄爽和胡萝卜;将花生用清水泡浸30分钟;将所有食材放入煮锅加水大火煲两个小时;煲好的汤出锅前加适量的盐调味即可。
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