做法：
1、先做滑蛋，鸡蛋打散，芝士片掰碎加进去；
2、倒进不粘锅里摊平，小火加热到成型后用筷子搅碎翻动，直到凝固，然后盛出来，放在煮好的米饭上；
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3、把牛肉切块，洋葱切丝，不粘锅加入一点点油，加进洋葱爆香；
4、加入牛肉翻炒至半熟，因为油很少，注意要小心糊锅；
5、锅里加水，开锅后把咖喱块放进去，小火煮到浓稠；
6、出锅，浇在米饭和滑蛋上，拌一拌即可食用。
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