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正文
任意球：
是一种在足球比赛中发生犯规后重新开始比赛的方法。任意球分两种：直接任意球，踢球队员可将球直接射入犯规队球门得分及间接任意球，踢球队员不得直接射门得分，球在进入球门前必须被其他队员踢或触及。直接任意球可以选择直接射门或是打配合,并不是说必须直接射门 。间接任意球就必须通过就必须通过配合射门,比较常见的就是一拨一射。
点球：
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全称罚球点球。当比赛进行中，一队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一，被判罚任意球，应执行罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。