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用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀；将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾；用毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦净；将脸盆换上清水，并将毛巾用清水洗干净；然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的洗涤液擦净；此时瑜伽垫清洗完毕。最后将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干，不能放在阳光下暴晒，瑜伽垫会裂开。晾下暴晒，瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。
为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。如果垫子已经非常脏了，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分，放开晾干。
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