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正文
1、点冰跳：靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的，按照由易到难的顺序，点冰跳包含下列三种：后外点冰跳、后内点冰跳、勾手跳；
2、刀刃跳：不用点冰辅助，按照由易到难的顺序，刀刃跳包含下列三种：后内结环跳、后外结环跳、阿克塞尔跳；
3、空中旋转周数与组合跳跃：选手跳跃时空中旋转的易到难的顺序，刀刃跳包含下列三种：后内结环跳、后外结环跳、阿克塞尔跳；
3、空中旋转周数与组合跳跃：选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。
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