两者可放一起泡红枣玫瑰花茶，具体方法如下：
1、材料：玫瑰5花朵、去核红枣2枚；
2、作法：用80摄氏度的水泡制，水温过高会破坏维生素C；
3、饮用：每日两杯。
红枣玫瑰花茶的作用：
1、红枣玫瑰花茶是一道饮品，以玫瑰和去核红枣泡成，具有理气解郁、活血散淤和调经止痛功效，也可消除疲劳；
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2、玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂。
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