鲫鱼怎么炖汤比较好喝 - 考驾照网
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鲫鱼怎么炖汤比较好喝

来源:考驾照网更新时间:2020-08-17 00:00

主料

鲫鱼。

配料

脊骨,猪展肉,姜片,党参,玉竹,盐。

做法

1、将鲫鱼洗净,鱼肚子里面的黑色要洗干净,沥干水,放平底锅内煎。

2、煎至两面稍微有点黄色即可。

3、锅烧开水,将洗净的脊骨,猪展肉放锅内去血水,捞起洗净。

4、然后将鲫鱼,脊骨,猪展肉,姜片,党参,玉竹放入炖盅内,加入清水,炖两小时。

5、炖好后隔去表面的油,加盐调味即可食用。

注意事项

1、鲫鱼补气养血,益肺生津,可改善神经衰弱,贫血,子宫功能性出血,过敏性贫血及血小板减少等病症。

2、中气不足,脾胃虚弱,食少便溏,倦怠乏力等病症患者,可将党参与白术,茯苓,甘草同食,以健脾益气。

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