1、含有碱性成分的饮料有可乐、雪碧、苏打水、茶、常见的运动饮料等,这些含碱性饮料能够在人体内生产钙、纳、镁等多种微量元素,并改善人的身体体质,维持身体的酸碱平衡,有利于身体的健康成长。还有一种苹果醋饮料,不要认为苹果醋酸甜就是酸性饮料,正确来说苹果醋是酸性口感的碱性饮料,经常饮用多身体非常好。果醋饮料,不要认为苹果醋酸甜就是酸性饮料,正确来说苹果醋是酸性口感的碱性饮料,经常饮用多身体非常好。
2、运动饮料呈弱碱性,能中和运动后体内产生的酸性物质。 运动饮料和普通白开水的区别在于,含有的物质既容易被人体吸收,又能延长在血管里的停留时间,免得很快以尿液的形式由肾脏排出。
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