5分钟左右。牛骨髓为牛科动物黄牛或水牛的骨髓,含有部分脂肪、丰富的蛋白质和钙质。很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓,是补充营养钙质的天然佳品。火锅因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名,它是中国独创的美食,历史悠久,是一种老少皆宜的食物。
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