男子请安姿势为先端正姿势,如“立正”的样子。然后向前迈左腿,左手扶膝,右手下垂,右腿半跪,略微停顿。眼平视,不许低头、扬头或歪头。双肩保持平衡,不许弯腰,左右腿的间距不可太大,保持左腿向前迈的自然距离,不可向后蹬腿。
女子请安姿势与男子大体相同,只是左右腿的距离要近,动作幅度小,双手扶左膝,右手不下垂。
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