吃得更健康,经常在家吃饭不仅卫生而且更加营养。吃的更经济,还能改善不良习惯,经常在家吃饭不仅能增进一家人的情感更能明显降低少年吸烟、喝酒和吸毒的风险,一家人一起吃饭能让孩子感觉到家庭的团结和睦,大人可以借此引导教育孩子正确做人,使家庭氛围更为浓厚,促进家庭和谐。
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