月经期间是可以喝红糖红枣姜水的,能够补充身体所需营养,并且还能够及时地将体内的淤血排出体外。红糖红枣姜水当中富含丰富的铁元素、维生素,能够温中散寒,并且能够促进新陈代谢,月经期间可适量饮用。月经期间还可以饮用些温开水、牛奶等,但是一定注意不要饮用冷水,以免出现腹痛、痛经。
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