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豆浆配什么吃最好

来源：考驾照网更新时间：2021-03-21 17:50

　　1、补脑豆浆：核桃+花生+黄豆。最适合学生和上班族，学习的压力、工作的压力，早晨来一杯温暖的豆浆，斗志满满。

　　2、补肾豆浆：黑豆+黑芝麻+黑米。黑色补肾，多吃黑色的食物对肾有益。

　　3、补心豆浆：红豆+红枣+枸杞。红色补心，因为红色的食物中多含铁。这款豆浆特别适合女性、老年人，补足气血。

　　4、养胃米浆：大米+小米+山药。大米益气、小米养胃，山药滋养。

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　　5、减肥豆浆：燕麦+黄豆。

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