1、坚定信念,无论做什么事情,必须有一个坚定的信念,坚持自己的想法去做一件事,不能因为别人的言语动摇最初的信念。
2、冷静的思考,思考为什么要进行自我改变,怎样去改变,然后付诸行动。
3、制定一个接地气的计划,不需要多复杂,只要可以清楚的提醒自己就行。
4、贵在坚持,改变自我过程中,要自始至终保持计划不变,情况特殊可以破例。
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5、寻求动力,始终知道自己是因什么而变,变之后有怎样的生活。
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