1、喝啤酒之前半小时,喝瓶牛奶。纯牛奶或者含糖的,可促进乙醇分解;
2、饮啤酒过程中适量饮些淡盐水或补液盐。补充丢失的盐分不容易醉;
3、喝啤酒之前,吃饭吃7分饱,可增加酒量。不要空腹饮啤酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,喝啤酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
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