养生薏米茶的制作方法 - 考驾照网
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养生薏米茶的制作方法

来源:考驾照网更新时间:2021-06-08 02:49

  1、材料:薏米适量,大枣5个,枸杞1勺。

  2、先将薏米进行淘洗,并且沥净水分备用。

  3、将薏米放入锅中小火炒,刚入锅时的薏米是这个样子的。

  4、不要心急,慢慢的炒,一直炒到这个状态,薏米微黄,变得脆脆的,用牙一咬即碎。

 黄,变得脆脆的,用牙一咬即碎。

  5、炒好的薏米放凉后放在瓶中密封,尽快的喝完,否则香气会流失。

  6、取两大勺炒好的薏米放在杯中。

  7、然后再加入枸杞,去核的红枣片。

  8、用刚烧开的沸水冲淋,浸泡5-10分钟,即可开喝。

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