1、在手机上找的手机管家打开;
2、点击上面页面的个人中心的标记进入管家的个人中心;
3、上面有手机备份的功能,点击进入就会下载手机管家的QQ同步助手,下载完成,利用QQ账号就可以把手机的通讯录备份的云端了,备份完成了就会出现页面;
4、这里有个部分到讯录备份的云端了,备份完成了就会出现页面;
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4、这里有个部分到网络,和恢复到手机,要是没有备份成功的时候,可以点击备份到网络就可以自动的备份成功了。
5、在新手机上同样的方法,用同一个QQ账号登陆找到这个页面,在按恢复到手机就可以自动的把手机的通讯录恢复到手机了。