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蜂蜜水：研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠，有助于减少宿醉的头痛感；西红柿汁：在西红柿汁中加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时有助于稳定情绪；酸奶：含有大量的钙，而钙有助于缓解酒后烦躁症状，此外，还有利于保护胃黏：含有大量的钙，而钙有助于缓解酒后烦躁症状，此外，还有利于保护胃黏膜；西瓜汁：西瓜性凉，且含有大量的水分。酒后喝西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。同时，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温；橄榄冰糖汁：可以把橄榄加冰糖炖服，有醒酒、清胃热、促进食欲的功效。
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