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怎么知道自己的体脂率

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

自己的体脂率计算公式是：（身体脂肪总重量÷体重）×100%。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。

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