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缺钾吃什么

来源：考驾照网更新时间：2021-06-04 17:28

　　1、第一、肉类。肉类里面含钾较多的，包括鸡肉、鸭肉、猪肉、黄鱼、沙丁鱼等。

　　2、第二、蔬菜类菜。蔬菜里面含钾较多的有菠菜、紫菜、海带、绿豆、蚕豆，还包括含淀粉较多的蔬菜，比如土豆、红薯、山药、芋头等。

　　3、第三、水果。含钾丰富的水果包括香蕉、草莓、葡萄、西瓜等。

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